羅吉斯心理諮商所-心理諮商,台北心理諮商推薦

憂鬱程度心理測驗評量表

1.我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)

2. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望

3. 我童年時快樂的程度

4. 目前家庭快樂、溫暖的程度

5. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)

6. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情

7. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來

8. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟

9.自信心變差，變得優柔寡斷

DSM-5邊緣性格評量表

1.與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執

2.無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應

3.極端思考模式,是非對錯分明,易造成人際衝突

4.自我認同障礙：自信心低,因此影響人際關係

5.情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車

6.會有輕生念頭,或曾出現割腕、搥牆自傷等自殘行為

7.情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時

8.害怕孤單,經常有空虛感

9.會爆發憤怒情緒或對憤怒難以控制，對伴侶、重要親友，以強硬態度面對

中度邊緣性格評量表

1.強勢：對伴侶、重要親友，以強硬態度面對

2.情緒：曾對伴侶、重要親友咆哮、情緒失控

3.急躁：容易因各式壓力而煩躁、不耐煩

4.操控：以各式利誘方式企圖讓伴侶、親友聽從

5.極端：為人處事，對錯、是非、黑白分明

6.固執：因擔心失敗而堅持己見，不願彈性處事

7.愛面子：因缺乏自信，慣於與他人比較，在意他人想法

8.嘮叨：個性外放，易對伴侶，親友叨唸、重複話題

9.壓抑：遇困難，慣於將心事藏於心中，逃避問題

自戀性格評量表

1.自我中心：過度期盼他人的特殊待遇

2.功利導向：著重於功名、智能與外型

3.自命不凡：自命不凡,慣於周旋於高階人士或機構

4.自以為是：渴望他人讚美

5.無視他人存在：自認該享有特權,且視為理所當然

6.自私自利：會利用他人、圖利自己

7.缺乏同理：缺乏同理心,易忽略他人的感受、權益與需求

8.見不得人好：易羨慕他人,也認為他人會嫉妒於他

9.自大傲慢：自大且傲慢的態度