

台灣直到2001年才因心理師法,建立心理諮商的證照制度,許多民眾仍不知道出現心理困擾是可以藉專業諮商,大幅改善失眠,焦慮,憂鬱症,感情,家庭,親子,青少年等問題.

癌症與憂鬱症被世界衛生組織列為本世紀最值得關注的病症, 兩種不太相干的身體與心理病症,其實卻息息相關,只是人們已習慣"頭痛醫頭",未注意到要想治療身體病變,也應改善心理障礙, 建議您先自我檢測本網頁之憂鬱,焦慮症心理測驗, 如分數偏高,請勿忽略身體與心理是需同時關注的.

很多人以為有心理困擾,稍微忍一下就過了,於是壓抑(suppression)心中,心理學大師佛洛伊德說壓抑的結果會形成潛意識,如同將垃圾丟在腦海裡不管,因此,心理症狀並不會因時間的累積而消逝,不去處理,反而會更形嚴重.

壓抑是將現實生活中的苦惱藏於心中,潛抑則是因過去童年經驗的不愉快,"被迫"藏於心中,因此有人明知要樂觀,要正向思考,要到戶外接納陽光與人群,卻力不從心,心理分析是協助您回到受創的童年,與您探討父母,家庭,求學,戀愛的成長歷程,幫您解開塵封多年的潛意識密碼.讓您活得更自由自在.

失眠是憂鬱及焦慮症的先行指標,有了睡眠障礙卻不加以處理,不僅拖著疲累的身心工作,無法專注公事的結果,可能連工作都不保,雖然每回上千的費用似乎昂貴,但如能改善多年的心理困擾,且維持工作,家庭的正常運作,這樣的投資是值得且必要的.
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